{"id":55,"date":"2018-10-29T15:18:57","date_gmt":"2018-10-29T15:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/openart.hu\/elet\/?p=55"},"modified":"2021-07-18T14:31:37","modified_gmt":"2021-07-18T14:31:37","slug":"testbeszed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/openart.hu\/elet\/2018\/10\/29\/testbeszed\/","title":{"rendered":"Testbesz\u00e9d"},"content":{"rendered":"
Testbesz\u00e9d<\/div>\n
\n

\"\"<\/p>\n

Az emberek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3 legal\u00e1bbk\u00e9t m\u00f3don zajlik.<\/p>\n

A besz\u00e9d<\/h2>\n

A legmagasabb szint\u0171 kommunik\u00e1ci\u00f3. A nyers gondolatok \u00e9s az elmondott vagy le\u00edrtmondatok k\u00f6z\u00f6tt t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s \u00e1talak\u00edt\u00e1s megy v\u00e9gbe. A gondolatok \u00e1ltal\u00e1ban el\u0151sz\u00f6r nem egzaktak, hanem csak “k\u00f6d\u00f6s” elk\u00e9pzel\u00e9sek, \u00f6tletek. Az elk\u00e9pzel\u00e9sek k\u00e9s\u0151bb hat\u00e1rozottabb alakot \u00f6ltenek, majd a nyelv szavai \u00e9snyelvtana seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel form\u00e1t is kapnak. A megfogalmazott mondatokat pedig a besz\u00e9l\u0151 elmondja a partner\u00e9nek, azaz kommunik\u00e1l vele. Ez az emberek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3 mintegy 20-30%-\u00e1t fedi le!<\/strong><\/p>\n

A besz\u00e9d \u00e1ltal k\u00f6z\u00f6lt indform\u00e1ci\u00f3 meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9hez a fogad\u00f3 f\u00e9lnek – a di\u00e1knak,a hallgat\u00f3s\u00e1gnak – is olyan szinten kell \u00e9rtenie a nyelvet, hogy a k\u00f6z\u00f6lt mondatokat meg\u00e9rtse, val\u00f3di \u00e9rtelm\u0171ket felfogja. Ez azt jelenti, hogyha sikeresek akarunk lenni a besz\u00e9lt kommunik\u00e1ci\u00f3ban, akkor olyan szinten kell megfogalmazni a gondolatunkat, hogy a befogad\u00f3 meg\u00e9rtse. Kisgyereknek kisgyerek szinten, nagy gyereknek nagy gyerek szinten feln\u0151ttnek – nos n\u00e9ha \u0151ket iskisgyereknek kell tekinteni.<\/p>\n

Nemcsak a k\u00f6z\u00f6lt inform\u00e1ci\u00f3 \u00f6sszetetts\u00e9ge, hanem a k\u00f6zl\u00e9s m\u00f3dja is fontos. Nem v\u00e9letlen, hogy a politikusokegyszer\u0171 \u00fczeneteket fogalmaznak meg, mert a nagyk\u00f6z\u00f6ns\u00e9g arra vev\u0151, azt jegyzi meg.<\/p>\n

Iskol\u00e1ban a tan\u00e1roknak fontos, hogy a tanul\u00f3k \u00e9letkori saj\u00e1toss\u00e1gainak, nevelts\u00e9g\u00e9nek, tud\u00e1sszintj\u00e9nek, kult\u00far\u00e1lis jellemz\u0151inek megfelel\u0151 m\u00f3don mondj\u00e1k el a tananyagot, k\u00f6z\u00f6lj\u00e9k a mondand\u00f3kat. Ha m\u00e1s nyelvet haszn\u00e1l a tan\u00e1r, mint amit a di\u00e1k ismer \u00e9s gyakran haszn\u00e1l, akkor nem lesz hat\u00e1sos a kommunik\u00e1ci\u00f3. Erre k\u00e9t m\u00f3dszer van, amit a gyakorl\u00f3 tan\u00e1rok ismernek. Az egyik az, hogy megtan\u00edtj\u00e1k a di\u00e1koknak a meg\u00e9rt\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges fogalomrendszert, a m\u00e1sik pedig az, hogy a mondand\u00f3jukat leford\u00edtj\u00e1k a di\u00e1k \u00e1ltal \u00e9rtett nyelvezetre, fogalomrendszerre.<\/p>\n

Testbesz\u00e9d<\/h2>\n

Mi emberek az \u00e1llatvil\u00e1g r\u00e9szei vagyunk \u00e9s rengeteg olyan tulajdons\u00e1ggal b\u00edrunk, amelyek az \u00e1llatvil\u00e1gra jellemz\u0151ek. Ezek k\u00f6z\u00e9 tartozik a non-verb\u00e1lis kommunik\u00e1ci\u00f3, magyarul a testbesz\u00e9d haszn\u00e1lat\u00e1nak \u00e9s \u00e9rt\u00e9s\u00e9nek k\u00e9pess\u00e9ge is. Egyes kutat\u00e1sok szerint a testbesz\u00e9d az emberek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3 70-80%-\u00e1t hordozza!<\/p>\n

A testbesz\u00e9d genetikailag bel\u00e9nk programozott. Annak hat\u00e1sa al\u00f3l az emberek nem tudj\u00e1k kivonni magukat hossz\u00fa t\u00e1von. Minden \u00e1llat testbesz\u00e9ddel adja tudt\u00e1ra a fajt\u00e1rsai sz\u00e1m\u00e1ra a mondand\u00f3j\u00e1t. A k\u00f6rnyezet\u00fcnkben \u00e9l\u0151 \u00e1llatok testbesz\u00e9d\u00e9t gyakran \u00e9rtj\u00fck. A kuty\u00e1k testbesz\u00e9de meglehet\u0151sen fejlett, mivel az \u0151seik falk\u00e1ban \u00e9ltek \u00e9s fontos volt a falka tagjai k\u00f6z\u00f6tt a kommunik\u00e1ci\u00f3. Ugyan\u00edgy a macsk\u00e1k k\u00f6z\u00f6tti testbesz\u00e9det is hamar megtanulja az ember is.<\/p>\n

A gyerekek \u00e9let\u00fck els\u0151 \u00e9v\u00e9ben a kimondott mondatok konkr\u00e9t \u00e9rtelm\u00e9t nem fogj\u00e1k fel, de a sz\u00fcl\u0151k \u00e9s m\u00e1s emberek testbesz\u00e9d\u00e9t, viselked\u00e9s\u00e9t igenis veszik \u00e9s reag\u00e1lnak r\u00e1. Ez genetikailag \u00f6r\u00f6k\u00f6lt, \u0151si tud\u00e1s. A majmok sz\u00fclei hasonl\u00f3 m\u00f3don kommunik\u00e1lnak k\u00f6lykeikkel, mint az ember sz\u00fcl\u0151k a kis gyermekeikkel.<\/p>\n

M\u00e1s alapvet\u0151 gesztusokat az emberek feln\u0151tt korban is ugyan\u00fagy \u00e9rtelmeznek b\u00e1rhol is nevelkedjen az ember. Ilyenek az \u00f6lel\u00e9s, a m\u00e1sik meg\u00e9rint\u00e9se, a test kiegyenes\u00edt\u00e9se, elfordul\u00e1s a m\u00e1sikt\u00f3l, a meghajl\u00f3 testtart\u00e1s, a tekintet ir\u00e1nya, stb…<\/p>\n

A gyerekek a sz\u00fcl\u0151i h\u00e1zban a nevel\u0151d\u00e9s sor\u00e1n a genetikailag r\u00f6gz\u00edtett gesztusokat veszik, a szerint cselekszenek, majd a n\u00f6veked\u00e9s sor\u00e1n a sz\u00fcl\u0151k \u00e9s m\u00e1s hozz\u00e1tartoz\u00f3k viselked\u00e9se alapj\u00e1n megtanulj\u00e1k a szok\u00e1sok \u00e9s a kult\u00fara testbesz\u00e9di jeleit is.<\/p>\n

A testbesz\u00e9di kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a testbesz\u00e9d \u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9nek k\u00e9pess\u00e9ge \u00e1ltal\u00e1ban nem tudatos, hanem \u00f6szt\u00f6nszer\u0171. Amikor a fejl\u0151d\u0151 szem\u00e9lyis\u00e9g egyre t\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3t pr\u00f3b\u00e1l meg elsaj\u00e1t\u00edtani m\u00e1sok besz\u00e9lt nyelve alapj\u00e1n egy\u00fattal a k\u00f6zl\u00e9sek megfogalmaz\u00e1s\u00e1nak k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeit is \u00e9rt\u00e9keli,tanulja a testbesz\u00e9det.<\/p>\n

A m\u00e1sik ir\u00e1nt val\u00f3 \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s, a m\u00e1sikkal val\u00f3 egyet\u00e9rt\u00e9s, az elutas\u00edt\u00e1s, a seg\u00edt\u00e9s, a m\u00e1sikhoz val\u00f3 k\u00f6zeled\u00e9s, elfogad\u00e1s mind olyan alapvet\u0151 viselked\u00e9si mint\u00e1k, amelyek az emberek mindegyik\u00e9ben hasonl\u00f3 gesztusokkal zajlanak. A hatalmi viszonyok, a f\u00f6\u00e9l\u00e9ny kifezej\u00e9se, a megal\u00e1zkod\u00e1s, a m\u00e1sik feljebb \u00e1ll\u00e1s\u00e1nak elfogad\u00e1sa is \u00e1ltal\u00e1nos viselked\u00e9si minta.<\/p>\n

Z\u00f3n\u00e1k a testbesz\u00e9dben<\/h2>\n

A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kult\u00far\u00e1kban tanult m\u00f3don, hat\u00e1roz\u00f3dnak meg azok a ter\u00fcletek, amelyekben egy ember k\u00e9nyelmesen, k\u00e9nyelmetlen\u00fcl \u00e9rzi mag\u00e1t. Eur\u00f3p\u00e1ban \u00e9s f\u0151leg\u00a0 Magyarorsz\u00e1gon ezek a z\u00f3n\u00e1k az al\u00e1bbiak:<\/p>\n

    \n
  • Intim z\u00f3na – 15-45cm az a t\u00e1vols\u00e1g, amiben a bar\u00e1tok,sz\u00fcl\u0151k, gyerekek, k\u00f6zeli bar\u00e1tok ker\u00fclhetnek hozz\u00e1nk<\/li>\n
  • Szem\u00e9lyes z\u00f3na (komfort z\u00f3na)- 46cm -1,2 m – ilyen t\u00e1vols\u00e1gban \u00e9rezz\u00fck j\u00f3l magunkat egy t\u00e1rsas \u00f6sszej\u00f6vetelen.<\/li>\n
  • T\u00e1rsadalmi z\u00f3na – 1,2 m – 3,6m -Idegenek eset\u00e9n ezt a t\u00e1vols\u00e1got tartjuk meg.<\/li>\n
  • Nyilv\u00e1nos z\u00f3na – 3,6 m \u00e9s t\u00f6bb – nyilv\u00e1nos szerepl\u00e9sen, el\u0151ad\u00e1son, nagyobb csoportnak adott el\u0151ad\u00e1son ilyen t\u00e1vols\u00e1gra vagyunk ahallgat\u00f3kt\u00f3l.<\/li>\n<\/ul>\n

    M\u00e1s orsz\u00e1gokban a z\u00f3n\u00e1k m\u00e1sk\u00e9ppen alakulnak ki. Azokon a ter\u00fcleteken, ahol sokan \u00e9lnek egy\u00fctt kis helyen – arab vil\u00e1gban, nagycsal\u00e1dosokn\u00e1l, vagy koll\u00e9giumban, gyermekj\u00f3l\u00e9ti int\u00e9zm\u00e9nyben nevelkedettek eset\u00e9n – a z\u00f3n\u00e1k m\u00e9rete lecs\u00f6kken, m\u00edg p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e9szaki orsz\u00e1gokban a z\u00f3n\u00e1k m\u00e9rete megn\u0151, ak\u00e1r a t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s\u00e9re is.<\/p>\n

    Norm\u00e1lis helyzetekben az egyes z\u00f3n\u00e1kat az emberek automatikusan alkalmazz\u00e1k. Ha egy kommunik\u00e1ci\u00f3s helyzetben az egyik szerepl\u0151 bel\u00e9p a m\u00e1sik szem\u00e9lyes z\u00f3n\u00e1j\u00e1ba, akkor automatikusan a m\u00e1sik h\u00e1tr\u00e9bb h\u00faz\u00f3dik, hogy tartsa a t\u00e1vols\u00e1got. Probl\u00e9m\u00e1t okoz, ha az emberek nem egyforma kult\u00far\u00e1lis k\u00f6zegb\u0151l \u00e9rkeznek \u00e9s m\u00e1s a z\u00f3n\u00e1juk nagys\u00e1ga, mert ilyenkor az, aki t\u00e1volabb \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t a besz\u00e9lget\u00e9s sor\u00e1n “menek\u00fclni” fog att\u00f3l, aki k\u00f6zelebb \u00e9rzi a norm\u00e1lis t\u00e1vols\u00e1got. A m\u00e1sik ilyenkor pedig \u00fagy \u00e9rzi, hogy el akarj\u00e1k utas\u00edtani, mert az \u0151 komfort z\u00f3n\u00e1j\u00e1ba nem engedi be a m\u00e1sikat.<\/p>\n

    Amikor t\u00f6bben sz\u00e1llnak be egy liftbe \u00e1ltal\u00e1ban mindneki a falat b\u00e1mulja, nem keres szemkontaktust a t\u00f6bbiekkel, \u00e9s gyakran k\u00e9nyelmetlen\u00fcl \u00e9rzi mag\u00e1t. Ennek az oka az, hogy ilyenkor az emberek bel\u00e9pnek egym\u00e1s szem\u00e9lyes z\u00f3n\u00e1j\u00e1ba.<\/p>\n

    A testbesz\u00e9d \u00e9s a besz\u00e9d k\u00f6zti kapcsolat<\/h2>\n

    Mivel a testbesz\u00e9d automatikusan zajlik \u00e9s annak \u00e9rtelmez\u00e9se sem tudatosan kontroll\u00e1lt, ez\u00e9rt a sz\u00f3beli kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a testbesz\u00e9ddel val\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3 p\u00e1rhuzamosan zajlik, de az eredm\u00e9nyek \u00f6sszefolynak.<\/p>\n

    Ha a testbesz\u00e9d \u00e9s a besz\u00e9lt nyelv kommunik\u00e1ci\u00f3ja ugyanolyan jelleg\u0171 k\u00f6zl\u00e9seket tartalmaz, akkor a hallgat\u00f3 nyugodt \u00e9s elfogadja a m\u00e1sik mondand\u00f3j\u00e1t, ellenben ha a testbesz\u00e9d \u00e9s a szavak egym\u00e1snak ellentmondanak, akkor a hallgat\u00f3 \u00f6szt\u00f6nszer\u0171en meg fogja \u00e9rezni, hogy valami nem stimmel a m\u00e1sikn\u00e1l. A testbesz\u00e9d el\u00e1rulja igazi gondolatainkat, sz\u00e1nd\u00e9kainkat.<\/p>\n

    Mivel a testbesz\u00e9d \u00f6szt\u00f6n\u00f6s folyamat, ez\u00e9rt a legt\u00f6bb ember nem nagyon tudja azt befoly\u00e1solni. Ha egy \u00e9ppen megismert di\u00e1kr\u00f3l el akarjuk d\u00f6nteni, hogy igazat mond-e vagy hazudik, akkor a testbesz\u00e9d\u00e9re fokozottabban kell figyelni.<\/p>\n

    A hazugs\u00e1gra \u00e1rulkod\u00f3 jelek<\/h3>\n
      \n
    • Tekintet: <\/strong>Nem n\u00e9z a m\u00e1sik szem\u00e9be, vagy t\u00fals\u00e1gosan mereven n\u00e9z. \u00c1ltal\u00e1ban a besz\u00e9lget\u00e9s sor\u00e1n az id\u0151 50-70%-\u00e1ban n\u00e9z\u00fcnk a m\u00e1sik szem\u00e9be. Ha enn\u00e9l l\u00e9nyegesebben kevesebb vagy t\u00f6bb a szemkontaktus, akkor a m\u00e1sik valamit leplezni akar, vagy nagyon meg akar gy\u0151zni az igaz\u00e1r\u00f3l.<\/li>\n
    • Sz\u00e1jeltakar\u00e1s:<\/strong> Kisgyermekekn\u00e9l megfigyelhetj\u00fck, ha hazudnak, eltakarj\u00e1k sz\u00e1jukat kez\u00fckkel. A feln\u0151tt m\u00e1r megpr\u00f3b\u00e1lja elfolytani ezt a gesztust: a k\u00e9z elindul a sz\u00e1j fel\u00e9, de megtorpan \u00e9s elterel\u0151dik, mintha pl. csak legyet hessentett\u00fcnk volna el, megigaz\u00edtottuk volna ruh\u00e1nkat, stb.<\/li>\n
    • Teny\u00e9rgesztusok.<\/strong> Hazugs\u00e1g eset\u00e9n kev\u00e9sb\u00e9 szembesz\u00f6k\u0151ek, a k\u00e9z eg\u00e9sze takart, illetve a teny\u00e9r ritk\u00e1n l\u00e1that\u00f3.<\/li>\n
    • A szem-kontaktus ker\u00fcl\u00e9se.<\/strong> F\u00e9lren\u00e9z\u00e9s, esetleg a szem takar\u00e1sa, pl. szemd\u00f6rzs\u00f6l\u00e9ssel.<\/li>\n
    • Gall\u00e9rh\u00fazogat\u00e1s.<\/strong> Mivel a hazugs\u00e1g k\u00f6zben a b\u0151r fiziol\u00f3giai \u00e1llapota megv\u00e1ltozhat, sok esetben t\u00f6bb leveg\u0151<\/em> kell, illetve meg kell \u00e9rintenie a hazud\u00f3nak a nyakt\u00e1j\u00e1t a kellemetlen \u00e9rz\u00e9s m\u00e9rs\u00e9kl\u00e9s\u00e9re. Erre ajelre<\/em> is igaz persze az, ami a t\u00f6bbire is: m\u00e1s szitu\u00e1ci\u00f3k (pl. d\u00fch, csal\u00f3d\u00e1s) is kiv\u00e1lthatj\u00e1k.<\/li>\n
    • Mikrojelek:<\/strong> pl. a szem\u00f6ld\u00f6k apr\u00f3 felvon\u00e1sa, a sz\u00e1j sz\u00f6glet\u00e9nek apr\u00f3 r\u00e1ndul\u00e1sa, a pupilla apr\u00f3 besz\u0171k\u00fcl\u00e9se. E jelek t\u00f6bbnyire csak igen k\u00f6zel \u00e1llva vehet\u0151k \u00e9szre.<\/li>\n<\/ul>\n

      T\u00e1vols\u00e1gtart\u00e1sra utal\u00f3 gesztusok<\/h3>\n
        \n
      • Ha a testtart\u00e1sa nem a besz\u00e9lget\u0151 partnere fel\u00e9 fordul, akkor az egyfajta menek\u00fcl\u00e9si gesztus.<\/li>\n
      • Ha a kezeit karba teszi, esetleg l\u00e1bait keresztbe teszi, akkor az egy v\u00e9dekez\u0151, elz\u00e1rk\u00f3z\u00f3 gesztus.<\/li>\n
      • A szorosan \u00f6sszez\u00e1rt l\u00e1bak is a z\u00e1rts\u00e1got, az elutas\u00edt\u00e1st jelentik.<\/li>\n<\/ul>\n

        A nyitotts\u00e1gra, \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sre utal\u00f3 jelek<\/h3>\n
          \n
        • Ha a m\u00e1sik a besz\u00e9lget\u00e9s sor\u00e1n 50-70% k\u00f6r\u00fcl szemkontaktust tart, akkor a k\u00f6zl\u00e9s elfogad\u00e1s\u00e1t k\u00e9ri \u00e9s igazat mond.<\/li>\n
        • Ha a besz\u00e9lget\u00e9s sor\u00e1n a m\u00e1sik fel\u00e9 fordul – a l\u00e1bainak ir\u00e1nya is a m\u00e1sik fel\u00e9 mutat – akkor kommunik\u00e1ni akar.<\/li>\n
        • Ha a kezeit sz\u00e9tt\u00e1rja, a tenyer\u00e9t mutatja, akkor nyitott<\/li>\n
        • Ha \u00e1ll\u00f3 helyzetben k\u00e9t ember egym\u00e1s gesztusait ut\u00e1nozza, t\u00fckr\u00f6zi akkor \u00e9rdekl\u0151dnek egym\u00e1s ir\u00e1nt \u00e9s kommunik\u00e1lni akarnak egym\u00e1ssal.<\/li>\n
        • Ha egy n\u0151 a haj\u00e1val babr\u00e1l, a f\u00fcl\u00e9t simogatja besz\u00e9lget\u00e9s k\u00f6zben, akkor \u00e9rdekl\u0151dik a m\u00e1sik ir\u00e1nt.<\/li>\n
        • Ha egy ember a m\u00e1sik karj\u00e1nak a fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9t meg\u00e9rinti, az \u00e1ltal\u00e1ban a bizalmas viszony, vagy a bar\u00e1ts\u00e1gos viszony jele<\/li>\n
        • Ha a m\u00e1sik besz\u00e9de k\u00f6zben elmosolyodik a hallgat\u00f3, akkor tetszik a mondand\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n

          A hatalom \u00e9s az al\u00e1vetetts\u00e9g jelz\u00e9sei<\/h3>\n